BOOM 波恩體能- 【誰毀了我的膝蓋?】 by 阿駿繼上一篇''Knee inward...

過度活耀、緊繃的肌肉導致對側的拮抗肌被抑制而減少力量的產生. 2. 協同肌主導( Synergistic dominance) 承上，當一個 ...

www.facebook.com