斷食餐怎麼吃??要吃什麼東西呢?? - Yahoo!奇摩知識+

聽說偶而吃一二天的斷食餐(只喝流質)清清腸胃道不錯~那怎麼吃呢?是只能喝水ㄇ~~?還是可以喝別ㄉ??那要吃幾天?因我聽朋友說要吃3天~腸胃道才會乾淨~但一天應該就受不了ㄌ~3天不就餓死ㄌ~~那吃完斷食餐要如何恢復飲食呢~~??

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