斷食減肥成功 - 知識通

損害內臟器官甚至危及生命，此外還可能使原有疾病惡化。另外，即使斷食減肥成功 ，往後若不加節制，一旦恢復了原來的飲食，照樣再胖回來。有一種不完全斷食法，它只斷了澱粉食物，所吃食物以肉類、水果及蔬菜為主。它跟全面斷食 ...

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