新知Q&A-醫師回覆:水果打成果汁後，仍一樣營養嗎？

... 高的營養價值，如維生素C、纖維素等，部分民眾為獲取更多的營養成份，會將數種水果打成果汁 ... 肝腎問題；若買的是店舖新鮮現打的果汁，也要注意其中是否有多餘添加物以及含糖量多寡。

health.morningstar.com.tw