[新手訓練]提升跑步能力有方法！先找出跑力值與最大心率

Garmin FR15跑步新手9週訓練計劃第二次課程側寫針對跑步新手以及想要找到聰明練跑的跑者，Garmin與運動筆記聯合舉辦「跑步新手9週訓練計劃！Garmin FR15陪你一起圓夢 ...

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