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新手如何正確並且有效的操作變速-單車時代CYCLINGTIME ...
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2013年9月26日 - 且也會由於腿部施力過大,進而使得踩踏的姿勢改變,影響了踩踏動作的順暢感;也有許多初學者一開始缺乏訓練,腿部缺乏足夠的肌耐力,使用過重 ...
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