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行動版 - 2014年4月25日 - 這些能量從我們日常攝取的醣類、脂肪、蛋白質而來，這三大類燃料會轉化成各種形式 ... 運動的時候肌肉細胞會快速分解肝醣成葡萄糖作為肌肉收縮的即時能量來源，肝臟也會 ...

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