文章- 低GI食物表 - 世界大學城

低卡低GI值食物表（每100 克計） 食物 卡路裡 GI值 西瓜 25 60 香蕉(2／3只) 91 55 橙(1個小) 40 32 檸檬(1 1/2個) 32 34 椰菜花 23 26 西紅柿(2個) 14 30 蘿蔔 20 26 西蘭花 28 25 西芹 5 24 ...

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