教育部體育署-銀髮族的運動計畫-銀髮族的運動計畫

銀髮族的運動計畫 ... 二、骨折 老人容易跌倒的主要原因是由於下肢肌力變弱、關節可動性變小、平衡感變差、反應變得遲緩、視力降低等所致，同時又由於老人骨質密度較疏鬆，所以一跌倒就很容易發生骨折，也常因此而臥床不起。

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