教你怎麼變美麗！6個正確的「飲水方法」【前篇】 | 美忍者

大家在一天之中都喝幾次水呢？平時在用餐或者運動時會不經意的喝水吧！其實喝水時只要花點小功夫，可以讓健康效果加倍喔！ 人體幾乎是由水分所構成，如何讓水適當的導入體內，對於保養和健康是非常重要的一件事！

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