改善肩頸酸痛多伸展、放鬆才是根本- 釋高上醫師新光醫院骨科 ...

2010年8月21日 - 主要的症狀是肩頸部肌肉酸痛、僵硬，常有壓痛點或痙攣點，疼痛可能還會惡化，在 ... 最主要造成疼痛的原因就是姿勢不良，長期維持同一姿勢，引起肌肉慢性發炎，帶來不適。

health.chinatimes.com