撣貉?憌 ?梢?銵?- 憟園?? ?憿 ?敹?/title> 常見食物熱量表 - 奶類、肉類、點心

點心食品 熱量 (卡路里) 燒賣1 粒 42 山竹牛肉1粒 94 排骨1件 37 蝦餃1粒 37 春卷1倏 136 芋角1隻 113 牛肉腸粉1倏 79 ... 熱量 (卡路里) 雞蛋1 隻 80 煎蛋1隻 136 瘦火腿2片 (60克) 70 2片煙肉片˙烤˙半肥瘦 (30克) 125 豬扒1件 (大)˙烤˙連肥 (90克 ...

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