搖呼拉圈與減肥的關係 - 春暉健康樂活家‧享健康 快樂活

會員 bianwa提問 （2003/12/02發問）： 醫師您好： 因為最近在減肥，所以開始使用呼拉圈來做運動，但不太清楚搖呼拉圈的好處與壞處！是否搖呼拉圈有時間的限制呢？對減肥的幫助是哪一部份的？聽中醫說，十分不建議搖呼拉圈，因為怕搖的不好會有內傷 ...

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