提高基礎代謝率的減肥方法 (重要)

努力的用節食減肥方法，體重卻降不下來。或減肥效果停滯不前，遇到瓶頸。這裏教你利用提高身體基礎代謝率的方法，讓你輕鬆達到減肥功效。一、停止無效的節食許多人都會用節食來瘦身，剛開始前一兩週，因為熱量攝取減少，體重的確會迅速下降 ...

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