教育部規定的體適能檢測項目有訓練肌耐力的「60 秒屈膝仰臥起坐」、測試柔軟度的「坐姿體前彎」、瞬發力的「立定跳遠」及「心肺耐力」，如有學生檢測結果體能成績不佳，代表應進一步增加運動時間以鍛鍊體能 ...
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