排毒餐要怎麼吃 @ 微笑，是我的原動力 :: 痞客邦 PIXNET ::

排毒餐要怎麼吃 一、排毒早餐 水果（ 1份） 、生蔬菜（ 2種，各1份） 、番薯（ 1份） 、糙米飯（ 1份） ... 葉菜，若無法準備二種蔬菜一種水果，也可以一種蔬菜一種水果代替。上午六點半以前吃完地瓜排毒餐 ...

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