我相信很多人都跟我一樣有類似的經驗吧!在外面覓食時,雖然在用餐的當下感覺有吃進許多可口的美食,但吃完後都很容易口乾舌燥的,整個人都很不舒服、拚命想灌水,一直很感嘆:外食族似乎很難避開味精和化學添加物啊!
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