按摩腹部排宿便，邱彰容光煥發 - 花花世界 - 生活花卉園藝論壇

邱彰在做過三次大腸水療之後，悟出一個道理，那就是體內廢物一定要排掉，但是去做一次大腸水療費用高且費時，還不如自己來。 她的方法是每天花十五分鐘，以順時鐘方向以手指用力按肚子，按到肚子會隱隱作痛，但按完後幾乎就可以去排便了，是防止 ...

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