按摩＋茶飲，中醫教你安撫身心 - 康健雜誌149期

即使個性樂觀開朗，中醫師吳明珠也坦承日本大地震發生當天，她也覺得心神焦慮不安，輾轉難眠，喝了點安神茶 飲才有改善。她建議可以在家自製下列兩款安神茶飲。另外，與其圍著電視機嘆氣、心情沉入谷底，不如試試幫自己或家人按摩穴位 ...

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