拙火瑜伽，以寶瓶氣的呼吸技巧為基礎- i-Nature 自然生活網- 華人最 ...

在嘗試修持寶瓶氣之前，你應該先運用「九節風」來去除所有不淨的風息。 ... 如果你的 身體彎曲，寶瓶氣就無法發揮功效。

i-nature.uho.com.tw