拐杖扶著走 步伐更穩健

許多老人家不喜歡拿著一根拐杖，認為這樣就是「認老」，事實上，老人家的身體機能變差，平衡系統退化，腦部循環血流量減少，常會有眩暈感，許多老人家常因為一時頭暈加上站不穩就跌倒，如果又有骨質疏鬆，後果往往不堪設想。

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