“拉筋”時要注意 @ Kate's Wonderland :: 痞客邦 PIXNET ::

在瑜珈練習中，有大量的所謂 ” 拉筋 ” 的動作，其實是拉伸肌肉，但瑜珈不等於 拉筋喔! 無論是站姿、坐姿、仰臥姿 ... ...

katetseng27.pixnet.net