抗癌蔬果~桑椹 - 養生論壇《健康保健、漢方食補、有機樂活》北京同仁堂

保養方案： 從心、脾、肺、腎、肝，依次對各臟腑系統進行保養。夏季節氣： 立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。保養時間： 夏至開始，到立秋結束，期間45天左右。夏季易發： 不耐暑熱，稍食冷飲即腹痛泄瀉，稍遇冷氣即周身不適，失眠。

www.healthbbs.com.tw