抗氧化健康吃南瓜豆漿湯 - 美食天地 - 101Dr.健康視界

抗氧化健康吃南瓜豆漿湯，增加細嫩肌膚，有效改善暗沉。 ... 文/鄭惠文 細嫩肌膚＋改善暗沉 熱量 463.6大卡 醣類 89.7克 蛋白質 19.9克 脂肪 4.8克 膳食纖維 14.2克 材料:豆漿、南瓜各250克， 乾百合30克 調味料： 蜂蜜15克 作法： (1).乾百合先洗淨後，浸泡一 ...

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