抗壓及助睡眠的保養（上）-憂鬱情緒的自然療法

... 機制，而主導這一連串問題的關鍵，就在腦部的神經傳導物質 血清素（serotonin)，蛋白質 食物中所含的必須胺基酸 色胺酸 ... 物質的濃度，包括降低這些神經傳導物質的代謝率、提高活性及回收率等，然而大部分的 ...

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