投影片 1 - NIU-PE -國立宜蘭大學 體育室

運動傷害預防與處理 運動傷害 運動傷害的定義 凡是和運動有關而發生的一切傷害都可以列入運動傷害的範圍。（例如：運動時踝關節外側韌帶扭傷、肢體被鈍物挫傷或撞傷、短跑選手肌肉拉傷等。 ） 相反的，有一些由於運動技巧錯誤或訓練不當所造成 ...

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