找回廚餘桶中的營養價值—葡萄篇 - iHealth 愛健康

「葡萄能抗氧化，抗衰老，防癌補血，舒筋活血，利尿，葡萄所含的多酚類，能清除老化的自由基，防止心血管疾病，減少心臟病的發病率。」吃葡萄可以補血，尤其是黑色和紅色外皮的葡萄效果最好。葡萄具有豐富的鐵質，缺鐵性貧血患者、婦女皆可多 ...

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