打羽球心得 - 不得已部落格 - Yahoo!奇摩部落格

羽球新手的學習心得 1.防守時，可以面朝左邊。 2.退後揮拍時，身體隨球拍順勢往前傾，右腳往前跨出。 3.反手拍、正手拍，揮拍完畢後，手臂要迅速縮回定位，等待下一次揮拍。

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