所以吃水.. - bdodo.com 史上最強悍日記減肥法...減肥日記.卡路里日記 ...

2012年4月26日 ... 另外列出無糖木瓜牛奶500c.c.熱量算法~~. 一杯約230~310卡左右...要依照你實際 加的木瓜及牛奶量來計算喔！ *全脂鮮乳:一盒236克熱量148大卡.

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