我还能再长高吗?那要怎么样才能在继续长高? - 增高知识问答

要如何长高一点: 1.专家建议：要保证9至8小时睡眠；多食用骨头汤、牛奶、豆制品； 进行跳跃、摸高、打球、压腿、单杠上的牵拉运动，每天运动不少于1个小时；同时， ...

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