＊我的生理期減肥法＊成功減重10kg 正在繼續 目標55kg

很多同學減肥減到生理期都不來了對身體是很不好的！ 鞏固期的時候可以吃一點澱粉 但我吃澱粉的時候一般都很自覺的吃素 呵呵 ... 阿愚： 其實很多減肥法的原理都差不多..希望你現在的方法 適合你！ 嘟嘟瑪：不會有太大起伏可是也一定不要 ...

www.douban.com