我喝酵素的方式給您參考了~ @ IF enzyme / 如果‧天然水果 ...

第一，我一定空腹喝~(因為我想減肥！如果想增肥的話，可以飯後就喝)。 第二，我睡前會喝。(酵素是一種蛋白質，如果睡前喝不會導致精神很好、睡不著，我會建議你 ...

blog.xuite.net