大綱: 均衡飲食 健康飲食金字塔 什麼是“一份” ? 1份五穀類 1份肉類 1份蔬菜 1份水果 4份五穀根莖類 3份五穀根莖類 4份五穀根莖類 3份五穀根莖類 5份肉類 以上資料來源董氏基金會: 營養教育資訊網
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