我做仰臥起坐肚子會抽筋，該怎麼辦？ - Yahoo!奇摩知識+

我想瘦我的肚子我試過仰臥起坐可是每次做到一個階段的時候肚子就會感覺好像要抽筋了我覺得很可怕，就不敢再繼續做了我該怎麼辦呢？這是正常現象嗎？我有試著再繼續做看看可是肚子要抽筋的感覺讓我覺得沒辦法再做下去有人可以告訴我該怎麼辦呢？

tw.knowledge.yahoo.com