我也來分享囉XD 在家健身一年成果! - 批踢踢實業坊

健身到現在也快一年了，雖然現在身材跟板上前輩比還是幼幼班，比較 ... 當時並沒有有效率的排出課表，就是搜尋自己想要訓練部位的關鍵字，比方 ...

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