成為美腿小妞兒 @ 好東西與好朋友分享 :: 痞客邦 PIXNET ::

抬腿姿勢 很多人都把腿貼著牆壁成90 度直角，這樣的 姿勢很傷膝蓋。正確的 抬腿姿勢，只要腳和身體呈現45度就可以達到抬腿的目的了。 ...

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