懷孕體重控制~ - 我的小寶貝 - Yahoo!奇摩部落格

懷孕前三個月避免使用任何藥物．若有必要也一定要徵詢藥 師或 醫師 婦女平時就應多使用牛奶或豆漿及平時多攝取小魚乾、綠色蔬菜、和多運動或考慮注意補充鈣質、維他命 ...

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