懷孕該注意些什麼?? @ 微酸の幸福氛圍 :: 痞客邦PIXNET ::

一、 孕婦更需要注意哪些營養素的攝取？（1） 鈣質：食物來源：牛奶、蛤蜊、小魚乾、莧菜、髮菜、黃豆、黑豆、黑芝麻。可預防緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠、易蛀牙、胎兒 ...

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