懷孕蔬食寶典／薑真的能舒緩晨間的害喜現象？ - 孕婦媽媽經 - 親子寶貝 - udn健康醫藥

只要1克的薑就能有效減輕晨間害喜的現象，試試喝一杯舒緩的薑茶，把磨好的2茶匙薑加進一杯熱水裡，泡個十分鐘再喝下去，就算把沒有過濾掉的薑渣喝下去也沒關係。一杯這麼濃的薑茶中含有250毫克的薑，而喝杯薑汁汽水

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