懷孕育兒教室 - YMR玉美人孕婦裝

懷孕末期，有些母親會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，懷孕後期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果及水分，並進行適當的運動。此時期也是胎兒加足馬力，快速成長的階段，因此，可以注重增加蛋白質、鈣質、維他命 ...

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