懷孕百科 - 懷孕13-16周：胎兒孕育過程及孕媽媽注意事項 @ 「吹小妹天堂‧蒂瓦絲絲的宮廷」我是廣播人 :: 痞 ...

平均增加體重：2.3kg 開始感到明顯的胎動。 注意並記錄第一次胎動時間，待檢查時告訴醫生。 胎兒迅遫發展，大量汲取母體內的鐵質，孕婦要盡量進食更多含有鐵質的食物，以避免自己出現缺鐵性貧血。

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