懷孕沒發胖! 生完竟更瘦-華視新聞網

... ，體重還是64公斤，但是她的小孩生下來，有3公斤重，她說祕訣就在，她乖乖遵照醫生開的孕婦營養菜單 ... 魚湯+一盤青菜+一碗白飯，晚餐則是烤土司2片和無糖蔬果汁，每天都很清淡但有營養，熱量控制在1500 ...

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