懷孕期飲食保健 - Web2 北醫另類網站

孕婦應攝取均衡的飲食 ，營養平均分配於各餐中。 熱量----懷孕第一期無須增加熱量，第二期及第三期每日熱量的攝取則需增加 300 大卡。 蛋白質----懷孕第一期，第二期及第三期蛋白質的攝取宜各別增加 ...

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