懷孕期間的跑跳動訣竅 - 媽媽寶寶 - 親子育兒 - udn聯合書報攤

近年來，興起一股慢跑風潮，許多主題式的馬拉松受到很多民眾喜愛，且許多醫師也會叮嚀女性在懷孕期間，務必要緊盯自己的運動規律及飲食習慣，以免產後身形「大崩壞」。但是，懷孕之後的女性，究竟能不能和以前一樣

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