自從懷孕後…就常常聽到大家跟我說…要多吃什麼… 什麼東西不能吃…之類的…一開始呢…我上網查…看要多吃那些營養的東西…發現…前三個月…最需要的就是“葉酸”了…葉酸的攝取…第一就是深綠色蔬菜…其他…我就想到營養品啦…畢竟…我是外 ...
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