懷孕後期怎麼吃 - 懷孕‧生產‧育兒‧情報站- 嬰兒與母親知識補給

建議媽咪從懷孕中期就要加強蛋白質的攝取，每天要比一般人多300大卡的熱量和10 公克 ... 上班族孕媽咪如果以外食為主，或食物選擇較受限，就可採取補充維他命的 ...

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