懷孕後便秘一直很嚴重，除了吃軟便的藥還有其它的天然酵素 ...

大口喝水~肚子按摩~青菜多攝取~適度的運動. by 網友媽 ... 我到目前9個月都沒便秘過（如果胃痛不可以喝奇異果）. by 網友媽 .... 除了康貝兒,葡萄王益生菌也可以嗎？

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