懷孕前準備～水水們懷孕前都怎麼保養子宮或怎麼調養身體呢？ ，孕婦媽咪討論 - 婚禮情報│wed168

另外~每天吃一顆綜合維他命"或"者是B群+葉酸..準備懷孕前 三個月到孕期三個月內要補充足夠的葉酸 有一些我有確實做到.像運動跟不熬夜就很難啦~偶爾會破功 其他的都有做到 努力一個月吧~就有消息囉 ...

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