慢跑雖有益身心 要注意六大傷害

慢跑雖有益身心 要注意六大傷害 資料來源：[2006/07/23]澎湖時報魯念祖 慢跑是一項有益身心的運動，事實上也有可能會造成一般性的運動傷害，如：訓練計畫錯誤、場地狀況不佳、鞋子選擇不當、肌肉力量失衡、足部舊疾惡化等，都會造成慢跑的運動傷害 ...

ri.search.yahoo.com