慢跑與急行的好處及壞處? - Yahoo!知識+

慢跑與急行的好處及壞處?那樣好d ... lee 兩o野我經常都做, 我覺得慢跑好d, 因為可順便練埋氣, 不過急行就得, 都冇乜壞處, 算運動麻~~ 兩樣都有益身心, 不過急行真係唔好太急 ...

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